2005年08月25日

ウォーキング

最近始めました。
何をするにも、健康が一番大事だと思います。
毎朝30〜1時間歩くようにしています。
始めて2週間ほどですが、1kgやせました。


posted by アキちゃん at 23:39| 兵庫 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私も健康が一番大事だと思います。
ウォーキングいいですよね。今アシックスのはだしウォーカーが欲しいです。
Posted by ヒカル at 2005年08月26日 06:45
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